Alfrida är den kvinnliga motsvarigheten till Alfred och är ett namn med gammalengelskt ursprung som betyder ”alvstyrka”. Namnet kommer från de gammalengelska orden för ”alv” och för ”styrka” eller ”makt”.
Alfrida var vanligt i medeltida England, särskilt bland adeln. Namnet var populärt under anglosaxiska tider och har rötter i den gamla engelska kulturen där alver och andra mytologiska väsen spelade en stor roll i folkloren.
I modern tid är Alfrida ett relativt ovanligt namn, men det har sett en viss återkomst i popularitet, särskilt i Skandinavien.
